Se desconoce Detalles Sobre formato de pausas activas
3. Aumentan la productividad: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíCampeón y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la rendimiento.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritor